Intimpflege: Wie ich mich „UNTENRUM“ sauber halte... | Perioden & Life Hacks

Frauenhygiene: Auswahl von Pflegeprodukten

Von Kindheit an unterrichten Eltern Kinder in den Regeln der persönlichen Hygiene. Allerdings versteht nicht jeder die Bedeutung dieses Punktes, insbesondere in Bezug auf die Intimhygiene von Frauen. Das Befolgen einfacher, aber sehr wichtiger Regeln kann zu verschiedenen reproduktiven Gesundheitsproblemen führen.

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Frauenhygiene: Wie oft müssen Sie sich waschen?

Idealerweise - zweimal täglich (morgens und abends) Wasserbehandlungen durchführen. Außerdem müssen Sie vor und nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette gehen. Die Verfahren sollten nur mit warmem Wasser durchgeführt werden. In diesem Fall ist es nicht erforderlich, jedes Mal ein Gel oder eine Seife zu verwenden. Es reicht aus, einmal täglich ein Reinigungsmittel zu verwenden.

Frauenhygiene: Auswahl von Pflegeprodukten

Es gibt einen wichtigen Punkt: Die Reinigungsbewegungen werden ausschließlich von vorne nach hinten ausgeführt. Dies verhindert, dass Bakterien aus dem Rektum in die Genitalien gelangen, da Mikroorganismen aus dem Darm, die in die Vagina gelangen, Entzündungen hervorrufen können.

Es ist erwähnenswert, dass Sie während der Menstruation kein Bad nehmen, nicht in einem Pool, Teich usw. schwimmen können. Nachdem das Reinigungsgel aufgetragen und alles gründlich abgewaschen wurde, wischen Sie es ab, aber reiben Sie intime Stellen nicht mit einem Handtuch ab. Sie müssen nur nass werden.

Das Handtuch muss individuell sein und darf nur für diesen Bereich verwendet werden. Es ist besser, Produkte zu bevorzugen, die sich weich anfühlen.

Es ist am besten, sich nach jedem Toilettenbesuch zu waschen. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, können Sie aus hygienischen Gründen spezielle Feuchttücher für die Intimhygiene verwenden, die in einer antiseptischen Lotion, beispielsweise einem Produkt von Avon, eingeweicht sind. Sie sind zum Beispiel sehr praktisch, wenn Sie unterwegs sind und keine Gelegenheit zum Duschen haben. Bei sehr häufigem Gebrauch kann es jedoch zu Hautreizungen kommen.

Feuchttücher für intime Bereiche enthalten keinen Alkohol, der empfindliche Haut reizt. Die Zusammensetzung solcher Fonds umfasst in der Regel Heilkräuter, Milchsäurens, die das Säure-Base-Gleichgewicht wiederherstellen.

Reinigungsmittel für die Intimhygiene für Frauen

Frauenhygiene: Auswahl von Pflegeprodukten

Für einen gesunden Körper ist das Verfahren zum Waschen der Vagina nicht erforderlich. Wenn Sie dies häufig tun, können Sie die Mikroflora der Vagina stören, da das Wasser nützliche Bakterien buchstäblich wegwäscht.

Außerdem trocknet die Schleimhaut aus, der natürliche pH-Wert wird gestört. Diese Faktoren führen zur Entwicklung einer bakteriellen Vaginose (vaginale Dysbiose) oder einer Entzündung.

Nur ein Arzt kann Duschen verschreiben.

Gleichzeitig wird ein individueller Behandlungsverlauf ausgewählt. Der Spezialist bestimmt, wie viele Tage Sie duschen müssen und welche Produkte für die Intimhygiene von Frauen verwendet werden sollen.

Dieses Verfahren ist nach dem Sex nicht erforderlich. Es wird angenommen, dass die vaginale Lavage eine gute Verhütungsmethode ist. Dies ist jedoch nur ein Mythos: 30 Sekunden nach der Ejakulation gelangen Spermien in den Gebärmutterhals. Aus hygienischen Gründen ist regelmäßiges Waschen ausreichend. Darüber hinaus ist das Duschen während der Schwangerschaft und während der Menstruation strengstens untersagt.

So wählen Sie ein Gel für die weibliche Intimhygiene

Wie bereits erwähnt, sollten nur Spezialwerkzeuge verwendet werden. Nehmen Sie keine gewöhnliche Seife, Duschgel usw. Diese Produkte trocknen die Schleimhaut aus. Spezielle Produkte für intime Bereiche werden empfohlen.

Sie unterscheiden sich von anderen darin, dass ihr Säuregehalt nahe an der natürlichen Umgebung der Vagina liegt.

Darüber hinaus enthalten diese Produkte weniger Duftstoffe, Farben und mehr Feuchtigkeitscremes und andere nützliche Inhaltsstoffe.

Eine Reinigungsmousse für die Intimhygiene von Frauen hat sich beispielsweise von Avon bewährt. Es ist zu beachten, dass das Produkt dieser Firma auch eine deodorierende Wirkung hat und unangenehme Gerüche beseitigt.

Solche Mousses haben sehr angenehme Aromen und enthalten auch nützliche Bestandteile, zum Beispiel enthält das gleiche Produkt der Firma Avon Aloe Vera, Vitamin E. Es beruhigt gereizte Haut, macht sie weich.

Es wird empfohlen, Gele und Seifen mit einem Minimum an Parfümdüften zu bevorzugen, da diese häufig lokale allergische Reaktionen hervorrufen. Es ist gut, wenn Mousse oder andere Mittel der Intimhygiene Laktobazillen enthalten, da letztere die normale Mikroflora der Vagina unterstützen.

Wenn die Haut in diesem Bereich sehr empfindlich ist und stark auf hygienische Kosmetika reagiert, sollten Sie Produkte mit Kamille oder ähnlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die eine beruhigende Wirkung haben.

Damenhygieneregeln für unangenehme Gerüche

Vaginaler Ausfluss riecht normalerweise nicht oder nur wenigo sauer geben. Wenn plötzlich ein stechender Geruch auftritt, bedeutet dies, dass ein pathologischer Prozess vorliegt, beispielsweise eine vaginale Dysbiose oder eine Infektion. Dieses Phänomen erfordert einen Arztbesuch, auch wenn keine anderen Veränderungen beobachtet werden.

Bei einigen Frauen hat der Ausfluss immer einen unangenehmen Geruch:

  • In diesem Fall wird der traditionellen Medizin empfohlen, Minztee zu trinken.
  • Es wird auch empfohlen, die Ernährung zu ändern. Dies ist ein unangenehmes Phänomen, das die Dame selbst möglicherweise nicht spürt und das durch scharfes Essen, Zwiebeln und Knoblauch verursacht werden kann
  • Einige Frauen behaupten, dass sich der Geruch nach dem Trinken von Bier ändert.

Die persönliche Hygiene berührt auch das Thema Unterwäsche.

Es wird empfohlen, Höschen aus natürlichen Materialien zu tragen, da synthetische Höschen Feuchtigkeit speichern, wodurch intime Bereiche schöner sind.

Sie sollten auch häufiger Wasserbehandlungen durchführen. Vergessen Sie nicht, diese vor und nach dem Sex durchzuführen.

Deodorants zur Pflege der Genitalien

Es sollte sofort beachtet werden, dass solche Produkte einen unangenehmen Geruch sehr gut beseitigen können. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die Entladung nicht so sein sollte, daher gibt es eine gewisse Pathologie. Es ist also nicht notwendig, dieses Symptom zu maskieren, sondern seine Ursache zu identifizieren und zu beseitigen.

Intime Deodorants helfen denen, die eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Geruch eines Partners haben. Bevor Sie es verwenden, müssen Sie sich unbedingt waschen. Wie Tücher stört Deodorant bei häufigem Gebrauch den natürlichen pH-Wert in der Vagina und es kann zu Reizungen kommen.

Weibliche Intimhygiene: Slipeinlagen

Qualitätsprodukte halten Sie den ganzen Tag über frisch, aber denken Sie daran, sie alle 4 Stunden zu wechseln.

Die Sekrete, die sie absorbieren, sind ein idealer Nährboden für Bakterien. Wenn sie nicht rechtzeitig geändert werden, steigt das Entzündungsrisiko erheblich.

Dasselbe gilt für kritische Tagesabstandshalter.

Es kommt häufig vor, dass eine Frau gegen ein solches Mittel allergisch ist, dies ist jedoch in der Regel auf Duftstoffe zurückzuführen. Frauen mit empfindlicher Haut wird daher empfohlen, Produkte ohne solche Zusatzstoffe zu kaufen.

Frauen sollten während der Geburt eines Kindes besonderes Augenmerk auf die Intimhygiene legen, da die meisten Komplikationen, die durch Infektionen verursacht werden, auf Unkenntnis oder Unkenntnis einfacher Regeln der Selbstpflege zurückzuführen sind.

Wie kritische Tagesblöcke die persönliche Hygiene beeinflussen

Bei der Auswahl solcher Produkte müssen Sie die Anzahl der -Tröpfchen auf der Verpackung berücksichtigen. Die Anzahl variiert zwischen 2 und 5. Sie zeigen, wie viel Feuchtigkeit das Produkt aufnehmen kann. Es gibt Pads mit 6 Tropfen, auf deren Verpackung möglicherweise night (night) steht.

In der Regel sind sie breiter und länger, berechnets zum Schutz Ihrer Unterwäsche während einer Nachtruhe. Ärzte-Gynäkologen empfehlen in den ersten Tagen der Menstruation, wenn die Entladung am häufigsten auftritt, Mittel mit mehr Tropfen als in den letzten zu verwenden.

Tampons - Hygieneprodukt für die Menstruation

Diese Produkte müssen häufiger gewechselt werden als Pads - alle 2 Stunden. Wenn Sie die zulässige Rate ständig überschreiten, trocknet die Vaginalschleimhaut aus und wird gereizt, was wiederum die Reproduktion schädlicher Mikroorganismen provoziert. Sie sollten jedoch nicht bei entzündlichen Erkrankungen des Gebärmutterhalses und der Vagina angewendet werden.

Die Einhaltung dieser einfachen Regeln ermöglicht es jeder Frau, sich sicherer zu fühlen und ein unbestreitbares Plus für ihre intime Gesundheit zu erzielen.

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