Zwiebelsuppe zum Abnehmen mit 100 Kcal | Yasty Chef

Rezepte zum Abnehmen von Zwiebelsuppen

Zwiebelsuppe ist nicht nur eine hervorragende französische Delikatesse, sondern auch ein sehr gesundes Gericht. Seine häufigste vorteilhafte Eigenschaft besteht darin, die Temperatur zu senken und den allgemeinen Zustand des Körpers während einer Krankheit zu verbessern.

Rezepte zum Abnehmen von Zwiebelsuppen

Die besonderen Vorteile dieses Produkts sind auf den Gehalt an Vitamin C zurückzuführen. Diese Art von Antioxidans hilft, alle Virusinfektionen und anderen Mikroorganismen, die Sie nicht benötigen, aus dem Körper zu entfernen.

Asien gilt als Ort des ersten Auftretens des Bogens. Dort begannen sie erstmals, es zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten einzusetzen. Avicenna wusste auch über seine erstaunlichen Eigenschaften Bescheid. Er übte die Behandlung von Wunden mit rohen Zwiebeln und nutzte dieses wunderbare Geschenk der Natur auch zur Behandlung von Krankheiten, die mit dem Nasopharynx verbunden sind.

Es ist auch erwähnenswert, dass viele Volksheilungsrezepte heutzutage eine Zutat wie Zwiebel enthalten. Wenn Sie beispielsweise mit einer Zwiebel einen Mais auf ein Bein reiben, werden Sie nach einigen Sitzungen dieses unangenehme Missverständnis an Ihren Beinen vergessen.

Was am interessantesten ist, in der Antike putzten die Menschen ihre Zähne mit Brei aus geriebenen Zwiebeln. Es sind also nur moderne Menschen, die diesen Geruch für unangenehm halten, aber früher war es die Norm, nach Zwiebeln zu riechen.

Heute werden wir uns jedoch eingehender mit der Frage der Möglichkeit befassen, mit Hilfe von Zwiebelsuppe Gewicht zu verlieren. Wie sich herausstellte, empfehlen viele Ernährungswissenschaftler dieses wunderbare Gericht denen, die ein paar Pfunde mehr loswerden möchten. Dieser Effekt wird aufgrund des geringen Kaloriengehalts einer solchen Suppe erreicht

Die regelmäßige Anwendung einer solchen französischen Delikatesse normalisiert die Darmfunktion und entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Aber wohlgemerkt, wenn Sie drei oder vier Wochen lang eine Diät mit Zwiebelsuppe gemacht haben und dann wieder angefangen haben, alles zu essen, werden die Pfund, die weg waren, sehr schnell zurückkommen. Obwohl gleichzeitig der Körper nach einer so gründlichen Reinigung wie am Schnürchen arbeitet.

Zwiebelsuppe zur Gewichtsreduktion ist nicht jedermanns Sache. Und es geht überhaupt nicht um Kontraindikationen. Es ist nur so, dass ein solches Gericht einen ziemlich originellen Geschmack hat und nicht jeder es eine Woche lang verwenden kann.

Aber wenn Sie immer noch von Ihren Fähigkeiten überzeugt sind, sollten Sie es auf jeden Fall versuchen, denn selbst wenn Sie Übergewicht nicht loswerden, werden Sie alle Giftstoffe aus dem Körper entfernen, was an sich nicht so gering ist.

Zwiebelsuppe zur Gewichtsreduktion

Rezepte zum Abnehmen von Zwiebelsuppen

Bevor wir Ihnen das Rezept für eine solche Suppe geben, möchten wir Sie darauf aufmerksam machen, dass ein unregelmäßiger Verzehr dieses Gerichts keine Ergebnisse bringt.

Wenn Sie also in anderthalb Monaten in Jeans eine Nummer kleiner zur Schau stellen möchten, sollten Sie auf die Meinung von Experten hören und mindestens eine Woche lang dreimal täglich eine solche Delikatesse essen.

Und dann sehen Sie die ersten positiven Ergebnisse.

Also, segIn einem Fall werden zwei Arten von Zwiebelsuppen betrachtet, die eine Fettverbrennung bewirken :

  • Hacken Sie einen Kohlkopf, etwas Sellerie und zwei oder drei Zwiebeln. Die bereits gehackten Zutaten in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Stellen Sie den Topf mit seinem Inhalt auf das Feuer und kochen Sie ihn zart. Und wenn Sie dem zubereiteten Gericht wirklich einen Hauch von Originalität verleihen möchten, können Sie eine Prise Gewürz für die Suppe verwenden. Als letztes Mittel reichen Brühwürfel. Beachtung! In keinem Fall sollten Sie einer solchen Suppe saure Sahne oder Mayonnaise hinzufügen. Sie werden also nur alle Ihre Vorbereitungen zunichte machen und ein kalorienarmes Produkt auf einen Schlag in ein kalorienreiches verwandeln
  • Das zweite Rezept enthält leicht unterschiedliche Zutaten. Sie benötigen: 3 Zwiebeln, Butter, Knoblauchsalz, ein paar Dillzweige und etwas geriebene Selleriewurzel. Jede Zwiebel halbieren und mit Butter bestreichen. Danach legen Sie sie auf ein Backblech und schicken sie in den Ofen. Sie müssen die Köpfe bis zu dem Moment kochen, an dem ihre Oberfläche ein wenig golden wird. Danach geben wir die fertigen Zwiebeln in die Pfanne, fügen den geriebenen Sellerie hinzu und füllen ihn mit Wasser. Beachtung! Das Wasser muss kalt sein, da das Gießen von kochendem Wasser über die Zutaten den gesamten Kochmechanismus stört. Und dies wiederum wird den Geschmack erheblich beeinflussen. Die Suppe kann mit fettarmem Joghurt gewürzt und mit frischem Dill bestreut werden

Wenn Sie zwischen diesen beiden Rezepten für Zwiebelsuppe zur Gewichtsreduktion wählen, gehen Sie zunächst von Ihren Geschmackspräferenzen aus. Sie sollten sich nicht über Ihren eigenen Körper lustig machen, wenn Sie Kohl hassen.

Die Hauptsache ist, auf sich selbst zu hören, da Ihr Körper keine notwendigen Vitamine und Mineralien erhält, wenn er ständig unter Stress steht.

Frischkäse-Zwiebelsuppe

Eine der Optionen für eine Diät-Suppe ist eine Zwiebelsuppe mit geschmolzenem Käse. Wenn Sie solche Käsekuchen mögen, ist es durchaus möglich, den spezifischen Geschmack einer französischen Delikatesse mit einem Element aus der üblichen Ernährung zu veredeln. Davon abgesehen müssen Sie nichts Übernatürliches tun, folgen Sie einfach dem Rezept und Sie erhalten ein fantastisches Gericht, das göttlich schmeckt.

Heute präsentieren wir Ihnen das Rezept, nach dem dieses erstaunliche Gericht von Dumas zubereitet wurde. Sie benötigen 100 Gramm Weißbrot (vorzugsweise Weizen), einen halben Liter Hühnerbrühe, eine Zwiebel, etwas Butter und etwas geriebenen Schmelzkäse. Wenn Sie nur Hartkäse in Ihrem Kühlschrank haben, können Sie diesen auch verwenden.

Rezepte zum Abnehmen von Zwiebelsuppen

Das Brot muss in einer Pfanne gebraten werden, nachdem es in kleine Stücke geschnitten wurde.

Wir hacken die Zwiebel auch fein und lassen sie bei schwacher Hitze goldbraun braten. Dann sollten Sie die gebratenen Zwiebeln und das Brot in einer Pfanne kombinieren und erneut braten, diesmal jedoch bis sie leicht bräunlich sind.

Und danachDer zweite Schritt in unserem kulinarischen Prozess besteht darin, alle Zutaten in einen Topf zu geben und heiße Hühnerbrühe darüber zu gießen. Kochen Sie die Suppe bis sie weich ist.

Vergessen Sie vor allem nicht, dass Sie fünf Minuten vor dem Ende des Garvorgangs Käse hinzufügen und die Suppe unter Rühren des Topfinhalts weiter gründlich kochen sollten.

Wie Sie sehen, ist es nicht schwierig, eine so wunderbare Fettverbrennungssuppe zuzubereiten.

Denken Sie vor allem daran, dass Sie es regelmäßig essen müssen, vorzugsweise dreimal täglich. Ich möchte auch hinzufügen, dass Sie Ihren Körper gelegentlich mit solchen kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen können, auch wenn Sie nicht abnehmen müssen. Viel Glück beim Kochen!

Diät Gulasch mit NUR 50 Kcal - Das Perfekte Gericht zum abnehmen für 2019

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